脳の海馬に良いボケ防止成分を摂取しよう!

女の人

滋養強壮に人気の生薬

漢方

滋養強壮の生薬として古くから親しまれる高麗人参は、ストレス社会と言われる現代では特に必要とされています。疲労回復や免疫力の向上が望めることが人気の理由となります。摂取においては、体調の改善に伴う好転反応もあるので適度な摂取を心がけることも大切です。

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肌の衰えに効果のあるもの

レディ

豊富な栄養因子が含まれているプラセンタは肌の衰えを感じ始めた女性たちに人気です。また、精神安定などの作用もあるプラセンタは美容目的以外でも使用することが出来ます。プラセンタを効率よく摂るためには注射がおすすめですが、手軽なドリンクも人気となっています。

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脳にいい成分を摂取する

カップル

DHAを摂取する

高齢者になってからもQOLの維持と向上を目指すなら、ボケ防止の為の対策は行っていかなくては駄目でしょう。平均寿命が延びてから認知症になる人もその分増えています。日頃の努力次第ではボケ防止は十分可能です。サプリメントの成分としても定番であるDHAは、脳に直接働きかけることができる貴重な成分です。記憶力をつかさどる海馬にもDHAが多く含まれています。DHAは血液脳関門をそのまま通過することができ、脳細胞の働きを高めることで死滅した分の脳細胞のカバーをしてくれます。これだけでもボケ防止には有効なのですが、最近の研究ではNGFという脳の働きを助ける成分の産出量が高まることが判明しました。NGFはボケ防止の面で注目されている成分です。

高麗人参の力

高麗人参もボケ防止に効くことで有名です。高麗人参のサポニンをジンセノサイドという名前が付けられています。このジンセノサイドには、脳の認知機能を維持したり高まることができる効果があるのです。被験者に二か月間高麗人参を摂取してもらう研究を行った結果、多くの人の脳の機能が向上したという結果が出ています。認知症の患者さんの脳内には、アミノイドβタンパクという物質がたくさん見つかります。この物質は海馬などを委縮させてしまう働きがあり、加齢やストレスで蓄積されると言われています。つまりアミノイドβタンパクを溜めないことが、ボケ防止に繋がるのです。ジンセノサイドはインスリンを補佐し、この物質を分解する作用を持っています。

少し前から流行の美容成分

ウーマン

美容効果の高いプラセンタの実力を疑っているのならば、まずはお試しキャンペーンで購入できる健康食品を活用しましょう。無料の製品もありますが、一回限りのお得な製品もありますので、色々と試せばプラセンタの素晴らしさを認識できます。

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